在華盛頓特區(qū)東南部的底層社區(qū)，一群正值青春期的黑人少年，把簡(jiǎn)陋的拳擊館當(dāng)成人生避風(fēng)港。帶領(lǐng)他們的，是有過(guò)牢獄經(jīng)歷的前拳手斯利姆。少年們一邊對(duì)抗著生活里的貧困、暴力與迷茫，一邊在日復(fù)一日的揮拳里打磨自己。從社區(qū)拳館到全國(guó)賽場(chǎng)，他們要贏的不只是拳臺(tái)上的對(duì)手，更是早已被環(huán)境限定的人生軌跡。