人人都知[最緊要健康]，更明白[身體最誠實]，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節(jié)目搜羅不同健康風(fēng)險與資訊，讓大家可察視身體出現(xiàn)的疾病危機，能夠[早啲知]兼[早啲醫(yī)]，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠?qū)Υ笮〖膊去風(fēng)險化]。及早發(fā)現(xiàn)早期病，及早接受適當(dāng)治療，請來個案主角分享早知的重要性；節(jié)目亦提供補充品相關(guān)的健康情報。